ข่าว

ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักเป็นวิธีที่ทันสมัยที่สุดในการช่วยให้ผู้ที่นอนหลับยากได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ เดิมทีนักกิจกรรมบำบัดเป็นผู้ริเริ่มการบำบัดนี้เพื่อใช้รักษาอาการผิดปกติทางพฤติกรรม แต่ปัจจุบันเป็นที่นิยมมากขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องการผ่อนคลาย ผู้เชี่ยวชาญเรียกการบำบัดนี้ว่า "การบำบัดด้วยแรงกดลึก" แนวคิดคือแรงกดจากผ้าห่มสามารถเพิ่มเซโรโทนิน ซึ่งเป็นสารเคมีในร่างกายที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและสงบ การบำบัดนี้ไม่ได้มีจุดประสงค์เพื่อรักษาโรคใดๆ แต่กลายเป็นวิธียอดนิยมสำหรับผู้ที่มีอาการวิตกกังวล ผู้ที่นอนไม่หลับ และผู้ที่เรียกตัวเองว่า "ผู้นอนไม่หลับ" เพื่อให้ได้นอนหลับพักผ่อน