ข่าว

ความวิตกกังวล
หนึ่งในการใช้งานหลัก ของผ้าห่มถ่วงน้ำหนักมีไว้สำหรับรักษาความวิตกกังวลการกระตุ้นด้วยแรงกดลึกสามารถช่วยลดความตื่นตัวอัตโนมัติได้ความตื่นตัวนี้มีส่วนรับผิดชอบต่ออาการทางร่างกายหลายอย่างของความวิตกกังวล เช่น อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น

ออทิสติก
ลักษณะเฉพาะอย่างหนึ่งของออทิสติก โดยเฉพาะในเด็ก คือปัญหาในการนอนหลับการศึกษาวิจัยขนาดเล็กจากปี 2017 พบว่ามีประโยชน์ในเชิงบวกของการบำบัดด้วยแรงกดลึก (การแปรงฟัน การนวด และการบีบ) ในผู้ป่วยออทิสติกบางคนประโยชน์เหล่านี้อาจขยายไปถึงผ้าห่มที่มีน้ำหนักเช่นกัน

โรคสมาธิสั้น (ADHD)
มีการศึกษาน้อยมากที่ตรวจสอบการใช้ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้น แต่มีการศึกษาในปี 2014 โดยใช้เสื้อกั๊กถ่วงน้ำหนักในการศึกษานี้ นักวิจัยอธิบายว่ามีการใช้เสื้อกั๊กถ่วงน้ำหนักในการบำบัดโรคสมาธิสั้นเพื่อเพิ่มความสนใจและลดการเคลื่อนไหวซึ่งกระทำมากกว่าปก
การศึกษาพบผลลัพธ์ที่น่ายินดีสำหรับผู้เข้าร่วมที่ใช้เสื้อกั๊กถ่วงน้ำหนักในระหว่างการทดสอบประสิทธิภาพอย่างต่อเนื่องผู้เข้าร่วมเหล่านี้มีประสบการณ์ลดลงในการตกงาน ลุกจากที่นั่ง และอยู่ไม่สุข

โรคนอนไม่หลับและการนอนหลับผิดปกติ
มีหลายปัจจัยที่สามารถทำให้เกิดความผิดปกติของการนอนได้ผ้าห่มที่มีน้ำหนักสามารถช่วยได้ด้วยวิธีง่ายๆแรงกดที่เพิ่มขึ้นอาจช่วยให้อัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจของคุณสงบลงวิธีนี้อาจทำให้การผ่อนคลายง่ายขึ้นก่อนที่คุณจะเข้านอนในคืนที่ดี

โรคข้อเข่าเสื่อม
ไม่มีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับการใช้ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมอย่างไรก็ตาม แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้แหล่งหนึ่งที่ใช้การนวดบำบัดอาจมีลิงก์
ในการศึกษาขนาดเล็กนี้ ผู้เข้าร่วม 18 คนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้รับการนวดบำบัดที่หัวเข่าข้างใดข้างหนึ่งเป็นเวลาแปดสัปดาห์ผู้เข้าร่วมการศึกษาระบุว่าการนวดบำบัดช่วยลดอาการปวดเข่าและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขา
การนวดบำบัดใช้แรงกดลึกไปยังข้อต่อโรคข้อเข่าเสื่อม ดังนั้นจึงเป็นไปได้ว่าอาจได้รับประโยชน์ที่คล้ายกันเมื่อใช้ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก

อาการปวดเรื้อรัง
อาการปวดเรื้อรังเป็นการวินิจฉัยที่ท้าทายแต่ผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรังอาจรู้สึกโล่งใจได้ด้วยการใช้ผ้าห่มที่มีน้ำหนัก
การศึกษาปี 2021 ที่ทำโดยนักวิจัยที่ UC San Diego พบว่าผ้าห่มที่ถ่วงน้ำหนักช่วยลดความรู้สึกเจ็บปวดเรื้อรังได้ผู้เข้าร่วม 94 คนที่มีอาการปวดเรื้อรังใช้ผ้าห่มที่มีน้ำหนักเบาหรือมีน้ำหนักเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ผู้ที่อยู่ในกลุ่มผ้าห่มถ่วงน้ำหนักรู้สึกโล่งใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาอาศัยอยู่ด้วยความวิตกกังวลผ้าห่มถ่วงน้ำหนักไม่ได้ลดระดับความรุนแรงของความเจ็บปวดลง

ขั้นตอนทางการแพทย์
การใช้ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักระหว่างขั้นตอนทางการแพทย์อาจมีประโยชน์อยู่บ้าง
การศึกษาในปี 2559 ทดลองใช้ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักกับผู้เข้าร่วมที่เข้ารับการถอนฟันคุดผู้เข้าร่วมผ้าห่มถ่วงน้ำหนักมีอาการวิตกกังวลต่ำกว่ากลุ่มควบคุม
นักวิจัยได้ทำการศึกษาติดตามผลที่คล้ายกันกับวัยรุ่นโดยใช้ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักระหว่างการถอนฟันกรามผลลัพธ์เหล่านี้ยังพบความวิตกกังวลน้อยลงเมื่อใช้ผ้าห่มที่มีน้ำหนัก
เนื่องจากกระบวนการทางการแพทย์มักจะทำให้เกิดอาการวิตกกังวล เช่น อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น การใช้ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักอาจเป็นประโยชน์ในการบรรเทาอาการเหล่านั้น